zorgaanbieders
Zorgaanbieders
Zoek en vind uw zorgaanbieder bij u in de buurt of in een bepaalde regio

HUISARTSEN M E WIERSMA EN MW A HOVING

Badhuswei 1/B
9271VA, DE WESTEREEN
Telefoon: 0511-441552
meer info >>
3.0Km

SCHALKWIJK HUISARTSENPRAKTIJK H F

Foarwei 94
9298JN, KOLLUMERZWAAG
Telefoon: 0511-441272
meer info >>
5.2Km

WIERSEMA APOTHEEKHOUDEND HUISARTS P S

Elte Martens Beimastr 46
9261VJ, EASTERMAR
Telefoon: 0512-471221
meer info >>
10.9Km

FYSIOTHERAPIE & KINDERFYSIO GEZONDHEIDSCENTRUM CAMMINGHABUREN

Havingastate 1
8925AZ, LEEUWARDEN
Telefoon: 058-2672000
meer info >>
12.5Km

FERWERT HUISARTSENPRAKTIJK

Hegebeintumerdyk 10
9172PJ, FERWERT
Telefoon: 0518-411263
meer info >>
14.0Km


Informatie over Contractuur (ischemische)

Een contractuur is een niet normale stand (dwangstand) van een gewricht of lichaamsdeel. Contracturen ontstaan doordat lichaamsdelen langdurig een bepaalde stand hebben zonder enige activiteit.

Hierdoor ontstaat een blijvende verkorting of samentrekking van de spier, met een verkromming of verstijving van het lichaamsdeel als gevolg.

Symptomen

Een contractuur geeft een bewegingsbeperking, pijn en een standafwijking. Voor mensen met een verstandelijke beperking is het soms niet mogelijk om pijn kenbaar te maken. Het kan zijn dat de omgeving dan alleen een gedragsverandering en de standafwijking opmerkt.

Symptomen kunnen o.a. zijn :

  • Spier(en ) zwelling/verdikking
  • Pijn tijdens passief rekken
  • Bewegingsbeperking
  • Constant pijn
  • verkleuring van de huid
  • Samentrekken van de spier(en)

Behandeling

Je kunt preventieve maatregelen tegen contracturen nemen door:

  • Veel te bewegen, zodat er geen dwangstand kan optreden. Als je namelijk lang in dezelfde houding zit, kan het desbetreffende lichaamsdeel in een dwangstand gaan staan.
  • Regelmatig te bewegen.
  • Oefentherapie te doen.
  • Als je langdurig in bed moet liggen, kun je je tenen naar je neus oefenen. Het is ook belangrijk dat er geen druk uitgeoefend wordt op de bovenkant van de voet. Hiervoor kun je een dekenboog gebruiken. Belangrijk is ook dat je de dekens en lakens lostrekt. Zo oefen je niet te veel druk uit op de bovenkant van je voet.

 
Contractuur (ischemische) behandeling
Contractuur (ischemische) behandeling op de kaart
Huisarts specialismen
Google leads